delen van mijn verhaal, inspiratiebron voor anderen

Mensen gaven aan het moeilijk te vinden om mijn verhaal te delen.
Vooral aan mensen die mij niet kennen of niet goed
In het kort
Ik ben in
1989 ziek geworden
1992 diagnose ME
1996 progressieve invaliderende ME
In 1996 hoopte mijn huisarts dat ik akkoord ging met een elektrische rolstoel.
Zodat ik af en toe buiten kwam en zelfstandig brood kon kopen en praatje kon doen

2004 zo slecht opname verpleeghuis
Knockout na 10 tellen voor de 3de x
Na 9 weken voorstel blijvende opname omdat ik te grote belasting voor naasten en de maatschappij zou zijn qua zorg en onwillekeurige bewegingen.
Deze laatste werden door de maatschappij, orde handhavers etc steeds meer als aggressief gedrag aangezien.
Niet mee eens
Compromis geaccepteerd
5 dagen dagbehandeling per week

3 jaar fysiek getraind om via een super conditie alle negatieve gezondheidszaken af te zwakken.

Met andere woorden, ik ben ondanks knockout na 11 tellen opgestaan.
oktober 2010 de marathon van amsterdam in 3 uur en 24 minuten.

1 september 2017 vrij van kortsluiting in mijn hoofd
Reden om het per 1 mei 2018 anders aan te pakken
Uitgangspunt
Stabiliteit vergroten
Allround fit
Mijn vorm van reintegratie opzetten
Train nu 8 x per week
15 september gestart met opleiding Tuina massage
Wat kenmerkt mij
Nooit opgeven
Nee bestaat niet
Positief blijven
Alleen naar mogelijkheden kijken
Zelf mogelijkheden creëren
anderen inspireren, gezond of bijna gezond

Heb ik hulp nodig
Jazeker
Steun mij dit jaar via donaties https://www.doneeractie.nl/bram-wordt-masseur/-29691
Waarvoor
Opleiding Tuina massage
alle kosten eromheen, begeleiding, trainingen, etc
Volg mij massaal op https://www.facebook.com/…/Athl…/Bram-loopt-285371548729115/
of http://bramloopt.blogspot.com/
Doneren kan ook met vrienden een keer afspreken de statiegeldbonnetjes van 1 week dit storten op 1 rekening en dit bedrag overmaken als statiegeldactie naar https://www.doneeractie.nl/bram-wordt-masseur/-29691
Andere ideeën graag delen op facebook bram loopt
groet bram

eerste studiedag opleiding Tuina Massage

goede middag allemaal,

De eerste studiedag is een feit en wat voor 1.
Ging perfect en nog mooier mijn intuitieve keuze hiervoor klopt volledig

De basis staat er.
Nu verder bouwen.

Blijf me volgen op  doneeractie bram loopt belangrijk om komende maanden alles wat nodig is te kunnen blijven doen.
Voeding, trainen, dietiste, fysiotherapeut/bewegingswetenschapper, Dao Ying Yangsheng Gong en bovenal de opleiding en alles wat er omheen komt kijken.

Bijna dagelijks een klein verslag van mijn reis om mijn doel te bereiken op
facebook bram loopt
Tuina masseur en een stabiele basis en zo ver als mogelijk gereintegreerd in de maatschappij.

Geregeld zet ik wat op bram loopt blog

fijne dag groet Bram

goede middag allemaal,

Nee deze blog gaat niet over progressieve, invaliderende ME maar ja het komt er wel in voor omdat deze blog over mij gaat, met nu als uitgangspunt.

Feitenlijk is mijn reis begonnen in maart 2004 in een verpleeghuis, daar gekozen voor verbetering van mijn conditie door fysieke inspanning, kop thee zelfstandig drinken was een uitdaging.

Nu 14 jaar later, nog steeds mm voor mm aan het bouwen, met een heel groot verschil, terugval gaat niet meer per strekkende meter, maar ook per mm.

Morgen, zaterdag 15 september start ik met de opleiding tot Tuina Masseur https://www.qing-bai.nl/tuina-massage
Voor mij is dit de kans om de stappen die ik qua gezondheid gezet heb in eerder genoemde 14 jaar te zorgen dat het door mij bereikte niveau nu mijn basis wordt.
Nieuw vervolg aan mijn reis van trainen, herstellen en kwaliteit terugvinden.
Mijn eigen re-integratie met eerste doel stappen voorwaarts in kwaliteit van leven, mooie mogelijkheden voor mezelf creëren en vooral toenadering naar de maatschappij/de wereld
De vorm waarin dit nu gegoten is geeft geen grenzen aan voor tijdens mijn studie en erna.
Ontbreekt mij nu nog aan goede financiele onderbouwing.
Ik heb toch gekozen om nu te beginnen met de opleidingen en alles wat hiermee samenvalt.
Uitstel is zo goed als zeker afstel.


Blijf dit alles volgen via facebook bram loopt
En natuurlijk ook erg belangrijk, doneeractie bram loopt
Groet Bram

de basis

Goede middag allemaal,
Ik wil even vertellen waar mijn basis uit bestaat
8 trainingen per week.
Zondag duurloopje
Maandag sportschool
Dinsdag Dao Ying Yangsheng Gong en intervaltraining hardlopen samen met mijn trainer Tom Sieverding (bewegingswetenschapper en fysiotherapeut
Woensdag staat mijn fiets centraal en sportschool
Donderdag sportschool
Vrijdag Dao Ying Yangsheng Gong de plek waar ik dao yin yangsheng gong volg en uitleg  en later op de dag een duurloop
Zaterdag vanaf 15 september om de week van 12 uur tot 18 uur les, ik volg de opleiding Tuina massage https://www.qing-bai.nl/tuina-massage
Vanaf 29 september vermoedelijk vanaf 10 uur ivm eerst oefenen als groep

Dit systeem zorgt er in mijn geval voor dat ik een degelijke kapstok heb.
Waardoor het gegeven dat ik door mijn progressieve ME energie beperkt en impuls ben wel speelt maar ik hiervan geen speelbal meer ben.
Begin van een stabiele basis? Wat mij betreft wel.
Heel voorzichtig ben ik aan het uitbreiden op sociaal gebied en een hele grote stap gezet door
15 september te beginnen met de opleiding Tuina Massage.
Blijf aub mijn verhaal Bram Loopt en https://www.doneeractie.nl/bram-wordt-masseur/-29691
delen
groet en mooie avond Bram

Bram loopt, reis mee en lees wat er allemaal mogelijk is

Beste lezer,
Ieder spel heeft zijn spelregels. Ook progressieve ME heeft spelregels. En die spel regels ken ik al meer dan 14 jaar. Maar spelregels kun je ook veranderen. Dat heb ik gedaan en dat doe ik nog steeds. Voor mij betekent progressieve ME niet opgeven. Kan niet bestaat niet voor mij. Opgeven is geen optie.
Op dit moment sta ik op een punt om weer stappen vooruit te zetten. Ik wil weer meedraaien in de maatschappij, een bijdrage leveren. Vooruit en de spelregels weer veranderen. Maar ik wil ook aan anderen laten zien dat je niet moet opgeven, ga de uitdaging aan. In 2004 kon ik niet meer lopen. Nu 2018 loop ik en kan ik nog veel meer. In mijn hoofd ben ik nooit gehandicapt geweest. Doorgaan… dat zat in mijn hoofd.

En nu ik weer door kán gaan, wil ik ook door gaan.
Mijn volgende doel is om weer zelfvoorzienend te worden. Loskomen uit het zorgsysteem.
Hoe ik dat wil doen? Ik wil starten met de opleiding Tuina masseur. Met deze opleiding kan ik ook weer mensen verder helpen! Daar heb ik jullie hulp wel bij nodig. Kijk op mijn Facebook pagina wie ik ben en vooral wat ik doe. Het afgelopen jaar heb ik alles vastgelegd.
Mensen ik heb zo’n zin om deze opleiding voor Tuina masseur op te gaan pakken. Help mij daarbij zodat ik ook weer mensen kan verder helpen.
kijk ook op https://www.doneeractie.nl/bram-wordt-masseur/-29691
Ik stel het zeer op prijs als jullie dit willen delen
Volg mij ook op facebook,  bram loopt op facebook
Dank jullie wel, mooie groet Bram